Dziś przepis na zdrowe przepyszne owsiane ciasteczka z różnymi smakowitymi dodatkami. Są one świetną alternatywa dla tych co lubią podjadać słodkości między posiłkami. Nie dość, że są zdrowe, robione z naturalnych składników, to do tego przepyszne. Zaspokajają głód na długo.
Składniki:
- 1 szklanka mąki pszennej pełnoziarnistej
- 1 i 1/2 szklanki płatków owsianych
- 2 średnie jabłka
- 1 bardzo dojrzały banan
- Suszone owoce: 3 lyżki żurawiny, 3 łyżki rodzynek, 3 morele lub śliwek
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia i 1 łyżka siemienia lnianego
- 4 łyżki masła
- 1 jajko
- 4 łyżki miodu
- 1/2 tabliczki gorzkiej czekolady (opcjonalnie)
Moje zakupy:
Przygotowanie:
- Jablka ścieramy na tarce o drobnych oczkach tak żeby powstało pure. Banana traktujemy tak samo i dodajemy do jabłka.
- W drugiej misce mieszamy suche składniki: mąke, płatki owsiane, suszone owoce, siemie, proszek i posiekaną drobno czekoladę.
- Masło rozpuszczamy w garnku. Dodajemy do niego miód, roztrzepane jako oraz pure. Wszystko dokładnie mieszamy.
- Do suchych składników dodajemy mokre i mieszamy.
- Jedną łyżką nakładamy ilość masy i układamy na blaszce wyłożoną papierem do pieczenia.
- Zapiekamy w piekarniku nagrzanymd o 180 stopni przez około 20-25 minut.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz